“养生固本 健康人生”是无限极独特的健康理念，根植于中华数千年优秀的养生文化，“三调养 四合理”为社会大众提供了一套简单、实用的养生方法，更好地满足了现代人对健康生活的需求。
养生固本，养的是“生”，是生命、生存；固的是“本”，是人体内在的生命力。
正气——人体生理功能的总称，包括机体对环境的适应能力、抗邪能力和康复能力。扶正气，是健康的前提。
阴阳——中医学以阴阳的对立、互根、消长和转化规律，认识和说明生命、健康和疾病。平阴阳，是健康的关键。
脏腑——人体内脏的总称，调脏腑，是健康的基础。
（正气、阴阳、脏腑的概念来源于： GB/T20348-2006中华人民共和国国家标准 中医基础理论术语）
饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡
四合理行动建议：
多菜少肉七分饱
CHONGZUSHUIMIANZIWUJUE
MEITIANXINGZOUYIWANBU
ZHENGMIANSIWEIXINTAIHAO
YANGSHENGGUBENSIHELI
健康人生无限极
健康人生是无限极健康理念的重要内容，也是无限极使命实践的必然结果。当人们处于健康、家庭、事业三者的平衡，时间、财富、精神的富足，个人、集体和社会的和谐的状态，就会感到开心、快乐、美满与幸福。
· 健康是生命的支柱，有了健康，家庭和事业才有发展基础。
· 家庭是生命的归宿，有了家庭，健康和事业才有坚强后盾。
· 事业是生命的价值，有了事业，家庭和健康才有稳固支撑。
· 时间富足：有充裕的时间做自己喜欢的事情。
· 财富富足：拥有自主有余的财富，既保障自己，又帮助他人。
· 精神富足：有明确的价值观和目标,人生有追求。
个人价值只有在集体中才能实现；集体只有顺应社会发展才能成长壮大；社会发展离不开个人和集体的贡献。
ZHIYOUGEREN、JITI、SHEHUIDEHEXIE，CAIYOUGONGTONGDEFAZHAN。
GERENYAOFAYANGJITIHEZUOJINGSHEN，CHENGDANSHEHUIZEREN，CAINENGCHENGJIUJIANKANGRENSHENG。
* LEJIEGENGDUONEIRONGQINGYUE2012NIANYOUZHONGGUOYIYAOKEJICHUBANSHECHUBANDEWANGXINLUJIAOSHOUZHUSHUDE《YANGSHENGGUBEN JIANKANGRENSHENG》SHUJI。GAISHU2015NIANRUXUANGUOJIAXINWENCHUBANGUANGDIANZONGJU“SHOUJIEXIANGQUANGUOTUIJIANZHONGHUAYOUXIUCHUANTONGWENHUAPUJITUSHU”。
